सुबह के समय लहसुन खाने के फायदे Fundamentals Explained

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कुत्ते और बिल्लियों को लहसुन से दूर रखना चाहिए, क्योंकि यह उनके लिए जहरीला हो सकता है।

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इन दोनों में एंटी ऑक्सीडेंट्स होते हैं जो इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए फायदेमंद हैं.

यदि आप मुंहासों से परेशान हैं तो लहसुन का उपयोग कर सकते हैं। प्राचीन समय से ही लहसुन का उपयोग विभभिन्‍न प्रकार की त्‍वचा समस्‍याओं के लिए किया जा रहा है। त्‍वचा और मुंहासों के लिए लहुसन के फायदे प्राप्‍त करने के लिए आप इसे कई औषधीयों के साथ उपयोग कर सकते हैं। जैसे कि शहद, दूध, दूध मलाई और हल्‍दी आदि। ये आपके चेहरे में मुंहासों को दूर करने और त्‍वचा को सुंदर बनाने में सहायक होते हैं। लहसुन के फायदे त्‍वचा के लिए इसलिए भी हैं क्‍योंकि इसमें एंटीबायोटिक गुण होते हैं। इसके अलावा इसमें मौजूद सफाई गुण आपकी त्‍वचा को गहराई से साफ करते हैं। लहसुन का उपयोग त्‍वचा के चकते, छालरोग, मुंहासे और त्‍वचा घावों के लिए फायदे पहुंचाता है। आप भी इस प्रकार के फायदे प्राप्त करने के लिए लहसुन का इस्‍तेमाल कर सकते हैं।

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कई संक्रामक रोगों को रोकने के लिए भी लहसुन फायदेमंद होता है. आइए आपको आज हम भूखे पेट कच्चा लहसुन खाने के फायदे के बारे में बताते हैं. 

दो-तीन लहसुन की कलियों को घी में हल्का फ्राई करके भी खाया जा सकता है।

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यदि आपको लहसुन से कोई एलर्जी या प्रतिक्रिया है, तो कृपया लहसुन का अधिक मात्रा में सेवन बंद कर दें।

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